Boşuna biz dikkat olmayan 16 semptomlar, ancak

Bu makale okumak değil, aynı zamanda dinleyebilirsiniz sadece. İsterseniz - Bir podcast açın.

1. yorgunluk

bir kişinin çalışma ve az uyku bir yeri vardır anlamına gelir: hatta biraz moda, yorgundu. yorgunluk hatta hafta sonları ve tatil sonrasında bırakmaz Ama eğer, belki de bütün yüklerde de değil. Yorgunluk - bu hastalıkların çok sayıda ortak bir semptomdur ve ilk etapta tiroid bezi normal çalışıp çalışmadığını kontrol etmek için bir endokrinolog ziyaret değer.

2. terleme

Bir ter sürü - Tamam sen eğitime ise. Geceleri Birçok terleme - evet, eğer yatak odası çok sıcak. Ama belki de ateşin ani başlangıçlı bile sıcak bir battaniye ve obstrüktif koroner arter ile fiziksel aktivite ile ilişkili değil. Ve bu a olmalarıyla sonuçlanmış olabilir kalp krizi. Bir kardiyolog randevu - Yani ilk sonra yatak odasında pili ve ayarlayın.

3. mide ekşimesi

Öğlen yemeği için bir pasta üzerindeki tüm kapalı yazma, göğüste garip bir yanma göz ardı edemeyiz. Ama bazen, mide ekşimesi gibi hissederek mide ve yemek borusu karmaşık bir ilişki olduğu anlamına gelmez, ancak kalp sorunları hakkında. Bu yüzden Soda almak için nereye değil düşünmek ve bir kardiyolog randevu konusunda gereklidir.

4. kilo kaybı

Birçok kişi hayal zayıflamak diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri olmadan. ağırlık aniden kendiliğinden erimeye başlar, bu nedenle, sevinç nedeni olarak götürün. Aslında, sonuçlar çıkarmak olmamalıdır. Keskin ani kilo kaybı - kanserin özelliklerinden biri. Yani doktor ile birlikte, kilo kaybına yol açabileceğini ileri düşünüyorum.

5. Zorluk yutma

Eğer daha sık gıda hala uzun çiğnemek gerektiğini düşünüyorsanız, bir bardak su için reach aşağı yıkamak için alımı için gitmek - Aç bir kurt gibi gıda üzerine görünüşte değil pon, her ne kadar parçalı, yemek borusu sıkışmış gastroenterolog. kanser genellikle kendini hissettirmektedir yemek borusu yutma şey yetersizliğidir. Gerçi, muhtemelen, gerçekten sadece daha iyi çeneleri çalışmalıdır.

6. ağrılı dönemler

Sancılı adet - oldukça yaygın bir fenomen ve reklam "bu günlerde" Bazı analjezik içmek ve olması izin hatırlatır. Ama bir şey - dismenoreHangi organizmanın özellikleri nedeniyle ortaya çıkar. Başka bir şey - adet özellikle ağrı verici olduğu için olan endometriyoz, polikistik ve diğer hastalıklar. Sağlığınızı kontrol ediniz.

7. kabızlık

kabızlıkTabii ki, zor görmezden. Ama genelde yanlış gıda ve su banal eksikliği var suçlu. sandviç suçu hurdahaş tekrar tekrar, bu vücut diyabet işaret değil yardım ama ihbar can. Bu nedenle, yılda bir kez her durumda, kan ve çek kan şekeri düzeylerini bağış gereklidir.

8. uyku eksikliği

Sabah yatmak olmayan bir duygu. Beş saattir gittiyseniz baş ağrısı uyandıktan sonra - bu dinlenme eksikliği doğal bir tepkidir. sabah olursa olsun yatsın ne kadar, tekrar yatağa çekerek, şans Ama eğer nedeniyle obstrüktif uyku apnesi için uyku sırasında oksijen eksikliğinden kaynaklanan acı. Uyku süresi boyunca nefes Bu bırakma, genellikle horlama insanlar bulunur. kaydetmek için deneyin senin horlama ve doktorunuzla bu kayıtta dinle. nefes arasındaki büyük duraklama varsa, o zaman eylem ve tedavi horlama almak gerekir.

9. kuru cilt

Cilt sıkılır oldu, pullu, kaşıntılı, alerji her şeydir ve yapmasa da. Belki sadece kış geldi ve cilt nemini yoksundur. Belki tiroid bu arıza gland veya otoimmün hastalık belirtisi.

10. ellerini ve ayaklarını donma Are

parmaklar hızla soğuk ve hissiz, dondurucu ve sonra solup ve hatta beyazlatmak var? soğuk suçlayın, eldiven hava için değil. Veya Raynaud sendromu - böyle nadir bir hastalık değildir, çünkü bunların parmaklarında etkilenen gemiler. elbise daha sıcak - ve doktor ile bir randevu.

11. Çiviler değişim şekli ve rengi

Manikür onunla ilgisi yok, ve tırnaklar hatların kaderi okunamaz. böbrekler ile ilgili sorunlar ve - Ama içbükey çivi çivi bir anemi, renk işaret edebilir kalınlaşma ve kütikül alanında projeksiyonlar - kalp hastalığı veya akciğer hakkında, çünkü bunların dokuları eksik Oksijen.

12. aristokrat solukluk

Eğer Snow White veya vampirler olsun hatırlamak aynaya bakacak olursak - bu hemoglobin seviyesini kontrol etmek için normal kan testi geçmek için bir fırsattır. Solukluk - Demir eksikliği anemisinin belirtilerinden birisidir, yeniden gözden ve demir ile özel gıda takviyeleri alırsanız, oldukça kolay kurtulmak için hangi.

13. El yazısını değiştirme

Eğer ben elle bir şeyler yazdı son kez unuttuğunuz için Belki de, el yazısını değiştirdi. Ve belki hastalığı Parkinson kadar çeşitli hastalıklara işaret ellerini, titreyerek olan düzensiz harfler suçlu titreme, içinde.

14. ne zaman kaldırma Baş dönmesi

Bir kerede birkaç saat harfi "sic" ve sonra aniden doğruldu ve durdu, büyük olasılıkla, kafa içinde pozisyonunda bekleyen, bilgisayar başında oturan varsa koşuşturmaAma çabuk geçer. Sürekli başım dönüyor Ama, ben kanepede kapalı ya da sandalyeden kalkıp kaldırın zaman, o zaman bir sinyaldir: Bu anemi için suçu tekrar mümkündür. Sıradan yürüyüş ve egzersiz yardımcı olabilir, ancak bir program yapmadan önce, doktorunuza görebilirsiniz.

15. Bacak krampları

Sporcular, özellikle yeni başlayanlar, nöbetler nedeniyle çok fazla strese oluşabilir biliyoruz. Doğru bir egzersiz programı olmalı - ve her şey normal hale gelir. Nöbetler merdivenleri tırmanmaya sadece meydana Ama eğer, çok iyi değil. pıhtıları oluşturur ve mümkün olduğunca erken alt ekstremite arterlerinde öğrenmek için iyidir olabilir.

16. Değişiklik saymak zordur

Belki matematik senin kuvvetli değildir. Sonra tamam. Ya da sadece bu yüzden pek düşünebildiğim yorgun edilir. Ama belki de Alzheimer hastalığının erken belirtileri var. Her durumda, kontrol edin: Eğer zorluk sözel puan ya da bir doktoru görmek zamanıdır.