35
Görünümler
Koşu birçok kişi, ağırlığı azaltmak kardiyovasküler sistem, vücut sertleşmesini güçlendirmek için onlarla meşgul başlıyor böylece sağlığı üzerinde net bir olumlu etkisi vardır. Ancak, tamamen fiziksel etkinin sınırlı değildir ve giderek yer değişimi tüm hayatınızı çalışıyor. Bu yazıda size beklenmedik sonuçlar koşu ne getireceğini tartışacağız.
Ve idaresi ile ilgili neler beklenmedik olaylar, sana böyle?