Iyimserler daha erken ölmek neden

Biz iyimserlik mutlak yükseltildi ve davranış ve görünümünü yalnızca doğru kalıptır bir toplumda yaşıyoruz. Her şey iyi, endişe yok, bir şey hakkında, hayatı daha eğlenceli bakmak Gülümseme, bu kendini fark edilmeden kredi verir. Onlar gülüyor ve gülümsüyor iyimserlik doğasında arkadaşları bile ömrünü uzatmak söylüyorlar. Yani yine sadece bilim ortak varsayım kendi ayarlamaları yapar ve bu sefer olumlu çok yaşam bakmak isteyenler yansıtmalıdır. İstatistiksel olarak bu insanlar erken ölür. :)

Biz iyimser bir dünyada yaşamak bütün. Layfhakere karamsarlık hakkında bir şeyler aramak deneyin, ancak sorun göstereceğim ne kadar iyi ve sağlıklı yaklaşık metnin bir demet iyimser olmak. hayatın iyimserlik hem fiziksel ve ruhsal sağlığını iyileştirdiğini görünümü hakim pozitif psikoloji. Böyle inançların sonuçları - kitap, eğitim, binlerce, ve prosedürlerin kesinlikle olumlu şeylere bakmak gerekir ve daha sonra her şey güzel olacak izleyin.

yaygın nedeni zarar verebilecek iyimser olmak isteyen Ancak, Julie Norem, Wellesley College'da psikoloji profesörü, bir örnek verir:

Biz örneğin, iş yerinde arasındaki iyimser bir kültürde yaşadığımızı göz önüne alındığında, meslektaşları, kalıcı kötümsersin gözünde görünmesini istemiyoruz. Ama gerekirse gerekli, bu aynı özellik bilinçli bir grup kararı vermek için.

İyimserlik ve kötümserlik biraz daha ayrıntılı tanımları bulunmaktadır.

Dispozisyonel iyimserlik ve kötümserlik - bu kişinin mülkiyet ileride bir şey iyi veya kötü, hayatın bir vizyon içinde beklemek olduğunu Genel (Birisi yarısı için tam bir bardak, örneğini hatırlamak, ama birisi yarısı için ) Boştur.

Açıklayıcı iyimserlik ve kötümserlik - Bu insanlar (genellikle kötümserler kendilerini suçlarlar ve iyimser taraflı faktörleri suçlama eğilimi) onlara ne kötü şeyler anlatırız.

Buna ek olarak, Değerli (koruyucu) kötümserlik - Çoğunlukla anksiyete ve stres kontrol etmeyi öğrenmek geçtiği bir stratejidir. Sonuçta insanlar böylece bu senaryoları önlemek için önleyici tedbirlerin alınması, senaryoların en kötüsü bekliyoruz gerçeğine aşağı gelir. Buna karşılık, yararlı bir kötümserlik var stratejik iyimserlik: Provoke stres ile karşı karşıya, panik veya alarm olayı bir kişinin oldukça olumsuz olaya aynı yerde kalma daha dikkati dağılır.

karakter özellikleri her biri kendi artıları ve eksileri vardır, ama çoğu insan varsayalım dispozisyonel olduğunu ve kötümserlik ve iyimserlik vermek malın iyi sağlık ve güvenlik stratejisine açıklayıcı iyimserlik açar çalışmalarında sonuçlanır. Uzmanlar ayrıca doğrudan ilişki olduğunu düşünüyoruz ve tüm kişi ve olaylar bağlıdır.

dergi Psikoloji ve Yaşlanma geçen yıl yayınlanan çalışmada, a ile o yetişkin önerir geleceği konusunda kötümser görüşleri istatistiksel canlı daha uzun ve sağlık pembe dünyasında yaşayanları daha objektif iyidir boynuzlu atlar. Ulusal bir anket Almanya'da gerçekleştirilen ve 11000 kişiler hakkında kapsayan verilerin analizi için başlangıç ​​materyali alındı.

Çalışmada yer alan diğer konular arasında hayatlarıyla memnun ve ne kadar güçlü önümüzdeki beş yıl içinde memnun olacak nasıl açıklamak istendi.

Hayatta kalmak için ve sağlık mevcut düzeyini korumak için tıbbi olasılığı açısından 65 yıl (1300 hakkında kişi) yaşın üzerindeki katılımcılar arasında% 10 daha yüksek kötümserler daha oldu. Nuremberg - Bu Frieder Lang, Erlangen Üniversitesinde psikoloji ve gerontoloji profesörü doğruluyor. sır çok basit:

iyimserler bile bu tür şeyleri düşünmüyorum ise geleceğin kötümser bakış olan kişiler, yoksullara önlenmesi ve eğitime yatırım yapmak daha olasıdır.

Landmark Sekiz On Yıllık Çalışması gelen Sağlık ve Uzun Yaşam için şaşırtıcı Keşifler: Leslie Martin The Ömür Projesi ortak yazar tarafından elde edilen benzer sonuçlar. gözlem sekiz yıl oldu ile Ardından, çalışma, 1528 kişiyi gözlemledi. aşağıdaki gibi sonucudur:

İlk arasında en iyimser olarak çocukluk çağında tespit Denekler ölmek. Onlar (sigara, alkol) bağımlılık açısından daha fazla risk dahil, ve hatta bir hobi olarak, onlar daha tehlikeli meslek seçti.

Bu sonuçlar insanın ve hayatının niteliğine geleneksel bilgelik tamamen aykırıdır. Birçok uzman bu tutarsızlık koşulların faktörünü görmezden nedeniyle olduğu konusunda hemfikirdir.

Eğer birinde kötümserler ise, oldukça mümkündür, başka bir şey iyimser olacaktır.

Biz acil her türlü bahsediyoruz. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Çalışma Dergisi, hangi 250 çiftler daha iyimser insanlar stresle daha kötü performans gösterdiklerini ortaya ortaya katıldı.

onlar korkutucu yüzlerin fotoğraflarını gösterildiği durumda Nöropsikiyatri & Clinical Neurosciences Dergisi denilen Diğer bilimsel yayın 16 yetişkin erkeklerin beyin fonksiyonu inceledi. Bu iyimser az korkuyor bulunmuştur.

belli durumlarda iken o da bunu nezle ve bilinçli bir karar almaya yardımcı olabilir, ancak olabilir Başlangıçta yaklaşan tehdit için hazırlanan veya daha az onu terk, bir adam karşı oynayabilir tehlike.

Aynı zamanda mutlak kötümserler hala onu satmıyoruz" gibi kendiniz bir şeyler konuşurken muayene", - kendisi depresyon içine ve eğitim güçlerine, sonuçta yol açar yeterli yatırımı yok hatası.

Aşırı nadiren birinin lehine gitti. İyimserlik ve kötümserlik istisnalar değildir., Dilip Gest, Kaliforniya Üniversitesi'nde psikiyatri ve nöroloji profesörü şunları söyledi:

Birisi kötümser daha iyimser olabilir, ama her durumda% 100 iyimser olmalıdır. Ben mükemmel bir denge noktasını bilmiyorum ama 70/30 bölgesinde bir şey olabilir.

Erin O'Mara, Dayton Üniversitesi psikoloji doçent söyledi karamsarlık en yararlı özelliklerinden biri - doğru en önemli hayatlarında neler olup bittiğini kendileri için belirlemek yeteneği.

Ancak, karamsarlık makul payı işinde yardımcı olur. Lisa Estor, Boston'da bulunan bir reklam şirketinin başkan yardımcısı, şöyle konuştu: "En kötü hazırlık - Hayattaki sloganı olduğunu." Eğer yeni bir müşteriyle almak önce, başın her bile en kötü, senaryoda kayar.

Herhangi bir önemli durumda, her yerde düşünmek "eğer."

arkadaşları ve onu yapmak eğlenceli, ama aynı zamanda her durumda hazırlıklarını takdir ederken. o çantasında sonra, sahile gittiğini bile herhangi acil durumda şeylerdir.