Ya her şey etrafında hasta
Sağlık / / December 19, 2019
biz buna hastalık nezle ile ilgiliÇünkü soğuk görünür, fakat virüsün vermeyin. bir zayıflık, burun akıntısı ve öksürük vardır, ateş, boğaz ağrısı: küçücük virüs partikülleri vücuda girip çarpma başladığınızda, biz hasta olsun. en iyi yolu sağlıklı kalmak için - virüsler ile temasta mümkün olduğunca az. Bunu yapmak için, önleme basit yöntem vardır.
1. Ellerinizi sık sık yıkayın
Her iki eller ağırlıklı burun ve boğaz etkileyen, bağladı ve soğuk olduğunu gözükür mü? Aslında - doğrudan. Virüsler eller dahil olmak üzere yüzeyleri, çeşitli yatırılır ve kolay bir şekilde vücuda girebilir.
Bu nedenle, koruma temel kural: sokak geldi - Ellerinizi yıkayın.
bir sabun ve su ise, bir alkol-temelli antiseptik el jel veya ıslak mendil kullanmayın.
2. havalandırmak
Hava - viral partiküller kişiden kişiye geçirildiği ortamıdır. temiz hava ise, enfeksiyon riski azalır Bu araçlar.
"Dezenfekte" havaya en kolay ve hesaplı bir şekilde - havalandırma. Sadece azaldı odasında virüslerin konsantrasyonu penceresini açın.
Ev UV lambası varsa ultraviyole ışınları yardımı odadaki havayı dezenfekte çünkü, kullanmak unutma. Sadece cihazınızdaki talimatları takip ve güvenlik farkında olmak emin olun.
3. Islak temizleme
Virüsler birkaç gün ev tozlarında yaşayabilir. Sıradan ıslak temizlik sayılarını azaltmaya yardımcı olacaktır.
Yani evin en az iki günde bir ıslak temizlik yapmak.
Ayrıca enfeksiyon riski vardır işin, çok zaman geçirdi. Temizliğin gerekli ve işyerinde yani: sabah ve akşam ofis masası silin.
Çocuklar işe gitmez, ama çoğu zaman okulda virüsle karşı karşıyayız. hatta biraz, ama SARS yakalanma riskini azaltacaktır - sık sık ve düzenli masa boyunca ellerini siler miydin böylece, bir çocuğun ıslak mendil Bir paket.
4. araçlar hakkında unutma
Yapılan araştırmalara göre, akıllı telefon - kirli şeylerden biridir. Telefon toz yerleşir, bakterilerin vücudu ve tabii ki, virüsler üzerinde. Toplama mobil araçlar tüm aile var ve aynı zamanda bir peçeteye ekipmanları için özel mendil ile yüzey tedavi, eller için dezenfektan jel bir damla ekleyin. Bu prosedür tehlikeli sezonunda düzenli yapılmalıdır her gün yapmak daha iyidir.
5. mukoza nemlendirmek
burun, ağız ve boğaz mukoza - enfeksiyona engel. mukoz membranlar kurumasını, onlar kendi fonksiyonları ile baş edemez ve virüs vücutta kolayca nüfuz eder olduğunu. mükemmel yardım sümüksü çalışması için, nemlendirici serum fizyolojik kullanın. Sen satın almak veya kaynamış su bir litre Lam olmadan bir çay kaşığı tuz karıştırın bunun için, kendi yapabilirsiniz. Bu çözelti, bu iğne çıkarıldıktan sonra bir şırınga kullanılarak günde bir burun ile bir kaç kez yıkanmış, ya da küçük bir klizmochki kullanmak olabilir.
Hasta olduğunuzda hızlı bir soğuk tedavi nasıl
Eğer yakalamak böylece virüslere karşı Mutlak koruma tüm önlemlere karşın, mevcut değil. Soğuk algınlığı kendisi tarafından bir hafta boyunca tutulur, ama o kadar basit olsaydı, bu uzun süren hastalık ve komplikasyonların muzdarip olmazdı söylenir. Yani, tabii ki, herhangi SARS tedavi edilmelidir.
- Başlamak için tanıyı doğrulamak ve önerilerini almak için doktorunuzu arayın.
- Sıcak sıvı İçecek bol. ve lezzetli ve kullanışlı - zayıflamış organizma çok tatlı ev yapımı kurutulmuş meyvelerin komposto yaklaşacaktır için.
- dinlenme ve uyku bol alın, kuvvetler enfeksiyonla mücadele için gerekli.
- Amacıyla tıbbi maske takarak, aileden kimseye bulaştırmak değil. Sadece iki saatte değiştirilmeli, ya da ilaçlar gelen bu enfeksiyon kaynağı haline gelecektir unutmayın.
- Bir virüs - onun nedeni ile sadece hastalığın nahoş belirtileri ile değil, aynı zamanda uğraşmak gerektiğini unutmayın. Doğru antiviral ajan seçmek için doktorunuza danışın.
grip ve SARS için doğru çare nasıl seçilir
eczanelerde mevcuttur ilaçların çok sayıda kaybolmak, bu kolaydır. Bir hatayı yapmamaya için, özellikleri olmalıdır hatırlıyorum SARS için bir çare:
- Antiviral etki. Bir virüs soğuk algınlığı veya grip - bu enfeksiyonun belirtileri ile mücadele ve bunun nedeni ile etmediğini Bu araçlar.
- Evrensel etkisi. Virüsler neden soğuk algınlığı, 200'den fazla olduğu. virüslerin çoğunluğu etkileyebilir araçlarını seçme, bu nedenle, nazik bu süre içinde saldırı sizi arasında, imkansız olanı belirleyin.
- Yüksek güvenlik profili. az kontrendikasyonlar ve yan etkileri daha az alarmlar.
- Diğer ilaçlarla uyumluluk. SARS ve grip sık sık soğuk algınlığı, öksürük, veya sıcaklık farklı araçları kullanmak Kimse bu yüzden, koklama istiyor ve baş ağrısı muzdarip. Eğer antiviral ilaç almaları, diğer ilaçlar ile birlikte kullanmak için olsun veya olmasın için ödeme dikkat olabilir.
- Kendi antiviral bağışıklık etkinleştirme. Bu ilaç sayesinde vücut kendisi enfeksiyon ile baş ve komplikasyonların gelişmesini önlemek için olacaktır.
SARS ve grip için Akıllı tıp
Bu tür ilaçlar mevcut olamayacağı. Örnek - "tsikloferon»® (Tab.), Tedavi ve gribin önlenmesinde ve SARS dört yıl ile hem yetişkinler ve çocuklar için kullanılabilecek bir ilaç.
"TSikloferon"® (. Pi), iki yönde hareket eder:
- İnsan vücudunda virüslerin çoğalmasını önleyerek, antiviral etkiye sahiptir. Nedeniyle ilacın antiviral etkisi normalde kurtarma için gerekli süreyi azaltabilir.
- Bizim vücut hastalığı ile başa çıkmak için bir şans verir kendi antiviral bağışıklık, gelişimini teşvik eder. Böylece bağışıklık sistemi komplikasyonları riskini azaltmak ve hastalık süresini kısaltmak için, enfeksiyonlarla mücadeleye bağlıdır.
"TSikloferon" kutu uygulamak hastalığın herhangi bir aşamasında: sık kullanımı ile bile terapötik etkiye tasarruf edebilir ve mayıs yaygın soğuk algınlığı belirtilerinin tedavisinde kullanılan ve hemen hemen tüm ilaçlar ile kombine grip.
Biz sade ve basit ipuçları her şey etrafında hasta olsa bile, sağlıklı kalmak yardımcı olacağını umuyoruz. Virüs hala savunmasını kırmaya başardı Ama eğer ne yapacağını biliyorum: "TSikloferon"® (Pi.) Gereksiz endişeleri olmaksızın grip sezonu ve soğuk hayatta yardımcı olabilir.
"Tsikloferon" hakkında daha fazla bilgi
hazırlık olarak, kullanımına engel bulunmuyorsa, bir uzman ve okuma ile istişare talimatlar.