Hepimiz hıçkırık hiç tecrübeli nöbetleri varsa ve farklı yollar deniyoruz onunla baş etmek. Genelde, hıçkırık bir ateş topu gibi biraz - kimse bilmiyor nasıl ve neden meydana bir sır ve o neden kaybettiğini. Ama size gerçekten işe hangi bu olguyla mücadele için altı yollarını sunmak istiyorum. Hayır, ciddi. Eh, en azından bazıları ...
solunum yetmezliği fonksiyonları takip diyaframın istemsiz spazmodik daralma olduğunu - her şeyi bilen bilim adamları hıçkırık söylemektedir. Elbette bu özellikle tehlikeli ilkesi, hiçbir şey, olarak, herhangi bir tıbbi patoloji nedeniyle değilse. Ama hoş küçük hıçkırık içinde, uzun bir süre devam ederse veya özellikle tamamen yanlış zamanda ziyaret etmiştir. Yani bunun kanıtlanmış yollardan biri kurtulmak için deneyin.
Breathe (veya nefes)
Nefes ile ilgili pek çok yolu vardır. Bu güçlü nefes tutma tersi derin nefes ya da tam tersi olabilir. Her durumda, tüm bu yöntemlerin biri hedefi - beynini dikkatini dağıtmak ve ona diyafram kasılması sinir sinyallerinin gönderilmesini durdurmak için.
Hemen bir içki
Yana içme nefes daha hıçkırığa ile savaşmak için daha fazla yol ilişkilidir. Bazı büyük bir su bardağı çuf, diğerleri kamışla yavaşça bir içki tavsiye önerilir. Aslında, o senin nefes geçici bir değişikliğe neden hareketleri yutma yapmak sadece önemli, büyük bir anlaşma değil sahiptir. Bu, daha önceki süreçte gibi diyaframın spazmları durdurabilir.
Bir şey yemeye
Her ailenin hıçkırık için mükemmel ürün için kendi tarifi vardır. Genellikle, büyü gibi şeker snadobya kaşık veya şekerli bir dilim limon davranır. Önceki iki yöntemleri olarak sadece nefes etkilemek için bir araçtır, çünkü aslında, çok önemli değil.
göster dili
Eğer dili dışarı çekmek ve çekme bölüm, size biraz rahatlama getirebilir burun, gırtlak ve ses telleri arkasını körüklüyoruz.
rüzgar
Sonra kesinlikle yardım almadan yapamaz. Kolay ve de en önemlisi, samimi korku iki nedenden dolayı size yardımcı olabilir. İlk olarak, sinir sisteminin stres nefes bir arıza (evet, yine öyle) neden olur ve ikinci olarak, sadece hemen hıçkırık durdurur beyin dikkatini çekebilir.
fiziksel etkiler
hıçkırık karşı zaferden yaygın bir yöntem kısma ya da tokat, eller sıkma - birini kelime, ağrının küçük bir etkisi kullanılarak herhangi bir yöntem sinir dikkatini dağıtmak yapabiliyor sistemi.
Ve ne marka yolları sahibi hıçkırık mücadele? Icahn gelen yaşam ve özgürlük için evrensel saygı en orijinal yöntemini teklif etti okuyucu!