Soğuktan cildinizi korumak için nasıl

o kurutulur düşük sıcaklık, soğuk, rüzgar ve kuru iç hava - hava dondurma tüm cilt tipleri için bir kabus olabilir. Kendi içinde çok tatsız olduğunu ve hatta ağrılı kırıklar yol açabilir. Orada birkaç yolu vardır, ama irade yardım kışın acısını kurtulmak bu oldukça karmaşık bir.

özenle elbise

Daha az cildiniz soğuk sıcaklıklar ve rüzgar, daha iyi maruz söylemeye gerek yok, ama değil Eğer kar maskesi giymek veya giysi ve sırayla kollarınızı bükün imkansızdı böylece tamamlamayı zorunda araçlar kafası. Fikir dikkatle elbiselerini seçmektir.

• En iyi kış giysileri - Bir özel unsur vardır ki soğuk rüzgâr ve kar sizi uzak tutmak için. Bu vb kolları ve davlumbaz, yüksek yakaları, sıkma, özel bağları olabilir seçme Dolayısıyla ilk, kışın ne gidecek soğuk düşünmek -30°buz ve rüzgar ile.
• Örme şapkası ve kulaklıklar fevkalade komik görünebilir, ama iyi bir başlık aksine, onlar rüzgardan seni kurtarmayacak. Hood, bu yüzün her iki tarafında rüzgar yolunu kapatan, sıkılabilir özellikle.
• Benzer şekilde, deri eldiven pamuk veya örme daha rüzgar ve dondan en iyi korunma olacaktır.
instagram viewer
• boyun sarmak ve yüzün yakın yarısına güçlü rüzgarların durumunda olabilir eşarp ile birlikte bunları satın unutmayın.
• Bol giysiler giymeyin ve rüzgar bir ceket veya palto altında nasıl bulacaksınız. sadece bir dar üst giysi yoksa, sen şeylerin birkaç kat altına koymak - ve satmıyoruz ve donma olmaz.
• yün gibi dikenli şeyler giymeyin - bu nemi korur, cildin doğal bariyerini yok edebilir.

Düzgün cilt bakımı

Eğer tepeden tırnağa sarılmış, kışlık giysi ve yürüyüş hakkı seçmek zorunda olsa bile, cilt hala kuru devam ediyor. Ve bu se cilt bakımında değişim şey zamanı geldiğinde.

• Ben sıcak duş, hiçbir konuda nasıl arzu almak zorunda sert sıcak su soğuk, sıcak, neredeyse kaynar su sonra, cilt daha ince ve kurutucu yapar.

• Basit bir sabun kullanmak gerekli değildir - bu daha iyi cilt nemlendirici, yağların içerikli bir duş jeli seçin çok sıcak su gibi cildi kurutur.

• Kozmetik uzmanları kış genellikle soyma yapmak tavsiye - eski, kuru cilt hücreleri çıkartılır ve yeni nem doludur.

• Eğer losyon kullanıyorsanız, su bazlı, uçucu yağlar, zeytin veya badem ile nemlendirici ile değiştirmek daha iyidir. Paketi oku -, sorbitol, serin ve alanin gliserin sahip bir krem ​​halinde, cilt kalıntıları uzun nemli.

• cilt çok hassas ise, deri daha geçirgen hale sodyum lauril sülfat (SLS) ile bakımı için fon atın.

• Şimdi satışa soğuk hava için kozmetik ürünlerin bir sürü - El ve yüz için farklı kremler. Eğer açık hava, yürüyüş ya da kış sporlarında genellikle, özellikle kendiniz kapmak emin olun.

• Son olarak, en sık sorunlardan biri - dudaklarını çatlamış. Eğer bir kayak merkezine gitmek Özellikle, ultraviyole radyasyonu, rüzgar ve don ve iyileşene küçük çatlaklar arasından hassas cildi koruyan bir faktörlü merhem satın almayı unutmayın. Ancak terk edilmelidir fenol, mentol ve salisilik asit ile kremleri gelen - bu kremleri dudaklar kurutuldu.

evde alışkanlıklarını değiştirmek

Dışarıdan cilt dikkat çekmek için yeterli değildir - kışın evin de birkaç alışkanlıklarını değiştirmek zorunda kalacaktır.

• İçecek suyu. Kışın su içmek bol özellikle önemlidir - bu vücutta nemi tutmaya yardımcı ve bu nedenle, kuru cilt engelleyecektir.
• Satın nemlendirici. Bu cihazlar ısıtma aletleri ve pillere kuru hava ile başa çıkmak için 400 ruble (1,500 ila 2,000 ruble ortalama fiyatı aralığı) ve yardımcı ile ilgili maliyet. Geceleri nemlendirici, vücut kurtarır dahil etmek özellikle önemlidir.
• Sağ yiyin. fındık, avokado, yağlı balık: daha sağlıklı gıdalar yiyin. Örneğin, kimin diyet Eskimolar, ağırlıklı olarak deniz ürünleri ve yağdan oluşur - kesinlikle uzak kuzeyde sert koşullarda iyi durumda cilt tutmaya yardımcı olur.
• Bir sayaç dışarı yazılı alkol, bazı soğuk ilaçlar, yanı sıra yükseği ilaçlar ağız gargarası dikkatlice yan etkileri okuyup bunları bulmaya böylece basınç ve anti-depresanlar, kuru cilt kötüleştirebilir yedek.
• duman ve alkol miktarını azaltmak etmeyin.

Kuru cildi tedavi etmek için nasıl

Yukarıdaki yöntemlerden hiçbiri değil yardımı (veya sadece kalkma ve cilt zaten çatlamış) olacaksa, bu işlemek için çeşitli yollar vardır.

• Treat çatlaklar Vazelin ve gece için izin. Amacıyla yatak leke ve onu yağlamak değilsiniz, ince pamuklu eldiven veya çorap giyebilir değil. Daha iyi vazelin absorbe yanı sıra, çocuğun cildine yardımcı olur.
• Vazelin ek olarak başka yöntemler kullanabilir, örneğin, Lubiderm veya akuafor kremler.
• Çatlaklar,% 1 hidrokortizon merhem ile tedavi edilebilir.

Ve son olarak - Eğer pamuk yaprak uyku halinde, ipek bunların yerine çalışıyoruz. Bazı dermatologlar pamuk nem emer ve cildi kuru yapar inanıyoruz.