Bahane yok: "Egzersiz!" - dünya şampiyonu Alexei Obydonnovym ile bir görüşme
Sağlık Ilham / / December 19, 2019
52 km / s. Bu Rusya ve dünya şampiyonu iz dört kez şampiyon üzerindeki hızını geliştirir Alex Obydonnov. Belki de bu rakam bu yüzden, biraz değilse şok edici olmaz "nüans". Alexey hiçbir sağ elini ve sol kısmı vardır.
Alex - yetmez bir savaşçı. 14 yaşında yaralandı, kendisinin kurulumu verdi - "Büyük spor düşünmeyin" Ama spor gitmesine izin vermedi. Bu röportajda - paravelosporte dünya şampiyonu ünvanı ve güçlü karakterine Alexei zor yolda.
genç çocuk
- Merhaba, Alex! Eğer özel bir proje Layfhakera katılmalarını teşekkür ederiz.
- Merhaba, Anastasia! Her zaman mutlu.
- Avusturya psikolog Alfred Adler şunları söyledi: "Çocukluk - birçok soru, olanakları ve sonuçların bir zaman." Hangi sorular Eğer bir çocuk soruyorsun ve bu da ne bir etkiye yol açmıştır?
- Bir pervasız bir çocukluk geçirdim. 1990'ların - bende yaşlı, daha 1980'lerin sonlarında "gençler" nin altkültür dalmış.
Ben Moskova bölgesinde küçük bir sanayi kasaba değilim (Likino-Dulyovo - yaklaşık. yazar). fabrikaların bir yeri vardır. Bu nedenle, bütün arkadaşlarım, bu nedenle proleter ailelerin, caizse. Ebeveynler çalışmaları ile sürekli meşgul aileler ve çocukları kendilerine bırakılır. Ayrıca, 1990 inci yıl oldu.
ülke parçalanıyor - yetişkinler kadar bizim yetişmesi için değildi.
- Ne bağımlısı?
- sadece bir şirket, ben spor bir hayat yaşadı. Bir şekilde inceledi. Bütün çıkarları spor ile ya da ailenizle birlikte özel olarak ilişkili bulunmuştur. şehir futbol takımı için, kış aylarında yaz oynarken - hokey (hokey) için. Ülkede ve evin çevresinde annemi yardımcı oldu. Para tailgating edildi.
- Ve sen büyüyünce ne olmak istediğini?
- kamyoncular. Babam şoför oldu. Ama o küçük makinelerde çalıştı. Ve benim hayalimdeki oldu - büyük arabalar, seyahat.
Bu arada, bu rüya mucizevi dönüştürülmüş ve hayatımda hayata. Bana bir kaza oldu, benim bilinçaltı bu rüyayı "kapalı". Ve sonra, '34 yılında, bir defasında bir bisiklete bindim ve kafama dank etti - Hayalim çünkü gerçek oldu! Ben, dünyanın öbür olmasa büyük bir araba ve bisiklet gitti. Fakat kaderin bu ters daha da ilginçtir. :)
- Bunun rüya bilinçaltı içinde "yakın" bulunmaktadır. yaralanmadan sonra başka ne sen yasakladı mı kendisi düşünmek?
- Büyük spor Hakkında. Kasabamızda orada hokey, antrenörler ciddi takımdı ve bana iyi bir gelecek öngördü. Ben bir şekilde bu yönde gerçekleşebileceğini düşündü.
o çıkmak sonra zor olan bir kısır döngü - bir yaralanma ben "gerçekleşmemiş fırsat" bu düşünceler bildiği için, bu düşünceleri vazgeçmek zorunda kaldı.
- Nerede 14 yaşındaki bu kadar bilgelik mi?
- Tüm bu psikolojik arka plan, tabii ki, ben daha sonra fark etti. :)
onlar doğru sonuçları yapmak ve rasyonel davranmaya bir yatkınlık aldı yerlerde, bilmiyorum. Ama ben de bunun doğru zihinsel engelleri koyarak bu oldu. Ben spor bir son vermek anlamına gelmez, ama böylece kendinizi psikolojik rahatsızlığa neden olmamak, ondan uzaklaşmış.
Muhtemelen önemli bir rol yaşını oynamıştır. Ben sadece 14 idi. Ben birçok şeyi ciddiyetini fark etmedi. Artı arkadaşlar uzaklaştı değil - daha önce olduğu gibi beni aldı.
Ben trajedi daha sonra 14 yıl yerine üç yıl vuku bulduğuna ilişkin "şanslı" oldu.
Sonra muhtemelen aile, işin geleceği sorusunu sorardım. kendi gelecekleri için sorumluluk bana ezebilir. Ve böylece - pervasız. yönetilen psikolojik adaptasyon hızlı ve önemli bir sorun olmadan geçmek yüzden, bir çocuktum.
uygulama
- Sonra ne oldu?
- giderken ben desteklenen ve doğru yönde güdümlü insanlara görünmeye başladı. Bir ilk Svetlana E. Demidova idi. O, sots.rabotnikom oldu beni tanıdı, geldi ve dedi: "Sen bir yıl dinlenmeye, takılıp olamaz Okul ve daha sonra 9. ve 10. sınıfı yukarı çalışma ve Rusya Devlet Sosyal girecek Üniversite. "
O benim gelecekteki Başımda ve yaşama arzumu bağlı olduğunu bana temizlemek yaptı. Ben çok ciddiye sözlerini sürdü.
- Ve ben RSSU mi?
- Evet. Başka iyi bir adam var araya geldi. Vasily Zhukov - Bu üniversitenin rektörü. girerek önce, onu görmek lazım. O da bana, "Do not endişe - Eğer genel gerekçesiyle sınavlarını alacaktır. sosyal ve gündelik açısından herhangi bir sorun olmayacaktır. Her şey sana bağlı. "
Bu gerçekleşme başladı ile herhangi bir kısıtlama objektif olmadığını. Bunlar tamamen sübjektiftir. Bu toplum ve çevre gerçeklik hakkında tamamen benim fikirlerim olduğunu.
Üniversitesi'nde okuyan (ve her şey kendini ele I hostel 5 gün yaşadı) kendileri ve yeteneklerine aşıladığı güven. Ben, gerçekleşebileceğini fark bir zihin, irade ve gözlerinde ateş var çünkü.
- Eğer gerçekten sosyal görevli işe gidecek misin?
- Daha doğrusu, bu benim adaptasyon bir başlangıç aşaması olduğunu fark etti. Daha sonra bir yolunu bulmak için bana yardımcı olacağını bilgi ve becerileri var. Ne? Bunlar okuldan mezun veya ikinci dereceye kadar gitmek düşünülüyordu. Ama çok diplomasını aldıktan, bu oldu, ben Üniversitesi'nin bir çalışanı olarak kaldı.
- Ya sporla ilgili?
- Spor yerde ayrılmadı. Dediğim gibi, ben bir spor kariyeri düşünmek kendimi yasakladı, ama yine de spor oynamaya devam etti.
16 yıl içinde ben vücut geliştirme başladı. Sadece oraya, "Lubero" ve zorbaların moda haline gelmiştir. Arkadaşlarım da yaktı - bizim beş katlı binanın bodrumunda başladı. Biz babalar vardı halter ve ağırlıklar, getirmek, bir çukur kazdı. Ben yaptım... bağladılar halter ve elini koymak paçavra, için "krep" ve - Kendimle özel donanımlar geldi. :) Bacakları basın ve vücudun diğer kısımlarını saymıyorum, ben bile pazı ve triseps salıncak ortaya çıktı.
arkadaşlar vücut geliştirici Ancak çabuk yorgun. Birazdan yukarı 30 yıl onları prozanimalsya. Aynı zamanda kendilerini savunmak için bir yol oldu.
Ben en güzel bacaklar kentteki tüm inmelerin raskachennyh vardı.
- Kız tepki? :)
- Evet. salonda karın egzersizleri yaparken, onlar geldi ve bu yüzden derin nefes istemeyen, sonra da hiçbir eğitim kadar başlamıştı. :)
- Neden vücut geliştirme yüzme gelip replace?
- Ben sağlık sorunları yaşamaya başladı. Vücut ben bir koç olmadan çalıştı - pochityval dergi, tavsiyesi dinlemek aynı benim yaptığım gibi, kendi kendini yetiştirmiş. Hiç kimse önce veya egzersiz yaptıktan sonra da benim sağlık kontrolünde olduğunu.
30 yıldır bana (2.5 saat geri 2,5 saat) Moskova'da işe gitmek için her gün var. İşten sonra spora gittim. Doğal olarak, büyük bir fonksiyonel yük oldu. geliştirilen kalp sorunları, omurga, bağ: Ben sağlık lavabo başladı hissetti.
Hastaneye upekut ve külüstür bir dede olarak basılacaktır - Ben düzenli doktor gidemiyorum anlıyoruz. Sadece spor doktorlar hakkın prizmasından bana bakıp objektif sonuçlara olabilir. 2008 yılında, ben Kursk Spor Hekimliği Merkezi'ne geldi.
Ben bu kurumun eşiği geçti zaman, hayatım 180 derece döndü.
Kontrol dışı
- Ve ne oldu?
- Ben kendi ayakları üzerinde oldu O değil, klinikte, başka bir harika buluştu Profesyonel benim için kapıyı açtı insan, Yönetmen Zurab Ordzhonikidze Givievich merkezi, spor. Tedavinin sonunda, o beni aradı ve ben spor çok güçlü bir potansiyele sahip olduğunu söyledi. Sadece bazı Paralimpik görünümünü seçmek gerekir.
- Ne seçerim?
- Ben yüzme girdim kaderin irade. aile çift Alexander ve Elena Schelochkovy - Ben №80 çocuk spor okulu antrenörler geldi. Hatta ben, biraz geç yüzme kariyerine başlamak onlara gelmiş olan çağında, bana inanıyordu.
Sadece altı ay sonra, bir yıl sonra, CCM gerçekleştirilen - spor ustası, iki Moskova röle Rusya'nın şampiyonu oldu. Bu benim şans olduğunu fark çünkü eğitime fanatik tutum duyuyorum. Kaybedecek zamanım yok. Verildi fırsatı gerçekleştirmek için gereklidir.
- Nasıl döngüsü pistte havuzundan elde ettiniz?
- Rus seviyesini yüzme alanında, hemen ulaştı ama ulaşmak mezhdunarodku gerçekdışı oldu. Rekabetin - milli takımı girmek için, bir asgari Dünya Şampiyonası'nın galibi olarak, olmak zorunda.
O zaman biz bisiklet geliştirmeye başladı. Sıfırdan. Bedenim zaten fiziksel aktivite adapte olmuştur. Ben büyük bir anaerobik eğitim (vücut geliştirme) ve aerobik dayanıklılık (yüzme) vardı. Ben potansiyelini takdir ve hiçbir rakibi olmadığı bir sporda, ben ayrı bir rekabet avantajına sahip olduğunu fark etti. Tek sorun oldu - bisiklete binmeyi öğrenmek için.
- Bir çocuk gitmek değil mi?
- gitti. Ama 14 ila 34 yaşındaki bir ara vardı. "Kesinlikle deli bacaklar, ama nasıl gidecek?": Ben koç Alexei Chunosova gittiğinde, bana söyledi.
Dünyada benim gibi benzer yaralanmalı hiçbir paravelosipedista yoktur.
kimin elleri iki eliyle üzerinde ampute edildi, ancak iki olsa da, ve "aşağı" hala daha kolay ellerini tutmak için bir Çinli adam var. Ben saçma - kısmen - Bir yandan, tamamen ikinci değil.
İlk vites olamazdı gevşek gitti. Krylatskoye yılında antrenörler sporcular eşlik hangi onun yolu boyunca, orada kanal kürek. "Doğrudan pedal atmak, rulo scooter, razverneshsya ve arka sonuna 30 Metre.": Chunosov motoruyla beni koyup söyledi
- Delilik!
- Eğitimin iki hafta sonra, Orel Rus Şampiyonası'na gitti. :) dağda bir U dönüşü yoktu - pedal atmak gerekli değildi. Ama ısınma başlamadan önce, ben bir hendeğe uçtu. Ben yardım için koştu trafik polisi kadar koştu. Onları sürdü - Tanrı yarışmadan kaldırılacak, organizatörleri, bkz korusun. Neyse ki, başlangıç, bitirmek çıktı ve ikinci sırada yer aldı.
- Hala frensiz binmek?
- Motor yavaş yavaş adapte edilmiştir. Bir Amerikan triathlete bulundu - Hector Picard. O çok benzer yaralanma vardır. Onu temasa geçti. Biz onun cihazlardan öğrenmek için bir eğitmen ile başladı. O erken bir aşamada bana değerli tavsiyeler bir sürü verdi.
- yolda 52 km / s! Korkma?
- Eğer yamaçları gittiğinizde eğitimde, ayrıca 70 ve 80 km / s yoktur. Maksimum vardı - 88 km / h. "Neden?" - Bazen adrenalin rulo üzerinde ve düşündüğünü kendini yakalamak. Sonuçta, daha yavaş ve daha güvenli aşağı gidebilir. Ama yarışta yardımcı olur - adrenalin her şey gereksiz dan kesmek için yardımcı olur.
Oldukça travmatik spor - tabii ki, paravelosport rağmen. Aşırı muhtemelen sadece kayak. Ama kar olduğunu ve sonbaharda yeniden toplamak olabilir.
gerçek savaşçıları - bisiklet sporcular Yani.
Bu sporda bir savaşçı değilseniz geldikleri takdirde hızlı soleshsya ardından, gelir ve yoktur.
donanma
- Bu nedenle, paravelosportu Rus ekibi birkaç kişi böylece?
- Sadece. Şimdi, örneğin, milli takımda, 13 kişilik bir ekip. Bu hendbaykery (el bisiklet) ve biz, tritsiklisty (kuvvetli beyin felci derecesi ile çocuklar için üç tekerlekli) - "klasikleri". yolda ve yolda "Klasikler" ve rekabet. Hendy ve tritsiklisty - sadece karayolu üzerinde. 20 paravelosipedistov - bu muhtemelen kırmaya zor olacaktır tavan vardır. o bisiklet için ciddi bir lojistik üs alır çünkü.
5-6 kişilik bir grup toplamak ve eğitim süreci ile bunu sağlamak için, biz, bisikletler başlatmak için 100.000 den mal ve 500 bin ruble ciddi sorunlara (milyonlarca ihtiyaç destek makinesi, artı koçun hızı ve mekaniği, yarışmalarda eğitim kampı ve katılımın en organizasyon yıl boyunca eğitim, artı tam ile tam velobaza artı kutu ...). Söz konusu yatırımlar için Rus bölgelerin hangisi hazırlamasına?
Hiçbir sorun - Aynı yolculuk gelişmesiyle birlikte. Ne bir yüzücü ihtiyacım var? Havuz, mayo ve güneş gözlüğü yüzme. Bisiklet çok daha pahalıdır. özellikle büyük miktarlarda, ülkemizde son derece zor sporu geliştirmek. Bu yüzme veya zamanlarda lojistik ve organizasyonel yatırımlar az atletizm, değil.
- Bunu daha iyi şeyler vardır ile Batı'da söylemek istiyorum?
- In Europe, hendbaykerov büyük bir sayı. Almanya'da bir şampiyonluk Açık 150-200 kişi tarafından yıllık olarak ilan edilmektedir. Onlar farklı bir sisteme sahip. Yüksek emekli, birçok iyi yollar, böylece engelli neredeyse herkes hendbayk ve kendini eğitime satın alabilirsiniz.
- Rusya'da, egzersiz yol yok?
- Egzersiz gerekli yıl boyunca. Bu birincisi. Ve ikinci olarak, Rusya'da eğitim bana vermeyecektir madalya almaya hak edecek eğitim düzeyine söyledi. yokuş yukarı - karışık profili, 1.5 - Avrupa'da, ova, 1.5 genelinde götürmek aynı egzersiz 1.5 saat içinde olasılığı vardır. Rusya'da, aslında, sadece pist - yolların çok farklı alanlar vardır. çılgın trafik Adıgey, orada var Sochi, ama, ama kırık yollar vardır.
- Kim yurtdışında eğitim ödüyor?
- Sponsorlar. (Bakanlığı'ndan destek) federal düzeyde, bölgesel (durduğumuz için Moskova Hükümeti, desteği) ve iş: Ya da daha doğrusu, şimdi eğitim süreci üç sütun üzerine dayanmaktadır almaktadır.
Şimdi ilk Rus Paralimpik bisiklet takımı oluşturduk - bu Proje "Armada". Onun genel ortağı - Araştırma ve Üretim A.Ş. "Uralvagonzavod", üçüncü yıl için işbirliği olmuştur ve bu büyük ölçüde ekibin başarısını etkilemiştir.
Size dünya çapında sporcular hazırlamak sağlayan bir çalışma modeli olsun. Kim sadece rekabete gider, ama madalya getirmezler.
- Rio de Janeiro Olimpiyat Oyunları için hazır mısınız?
- Tabii ki. Tüm onun uğruna. On sekiz ay önce, dedim - "Sen Meksika'da şampiyon olacak, ancak ana hedefi unutmayın - 2016". Şimdi, bu yarışmada (İtalya'da 2 Kıbrıs'ta ve 1) ve başlangıç için hazırlık 3 ay sonra, biraz dinlenmen gerek. Ancak Haziran ayında, ABD'de Ağustos ayında yapılacak olan karayolu üzerinde Dünya Kupası, hazırlıklarına başlayacak.
Genellikle, işi sakince. Ağustos 2013 - Dünya Kupası, otoyol. Şubat 2014 - Dünya Kupası iz. Ağustos 2014 - Dünya Kupası, otoyol. Şubat 2015 - Dünya Kupası iz. Eylül 2015 - Dünya Kupası, otoyol. Şubat 2016 - Dünya Kupası iz. Ağustos 2016 - Olimpiyat Oyunları.
- Sen ailesi bazen en azından kabul ediyor?
- Karmaşık bir konu. Ben 2 ay evde olmadığını var ve 1 numaralı izni yine zaten. Ben eğitim kampında, yükte iken, sülfürik asit gibi, beyninde diğer tüm düşünceleri yaktı. Oh" derler! Sen İtalya'da olmuştur. " Sabah kalktı yediler, spor salonuna gittim geldi ve yatağına düştü, kalktı, yemek yedik ve yatağa gitti - Ve ben görmediğim bir şey, İtalya'da değildi. Ve böylece her gün.
Ama karısı da zordur. Bir şeyi yakar spor ve sadece bytovuha eşi var. Çok sert, ama Papa onu her ziyaret için kızı - bir bayramdır.
- Alexei ve buna değer bu mu? Worth böyle kurbanları spor?
- Bu benim şansım. Kendimi% 200 gerçekleştirebilir. Ben aileyi değil aynı zamanda ülkeyi sadece yararlanabilir.
- Bana bir veda Layfhakera okuyucular veriniz?
ön planda kariyer ve kazanç para koymayın. Egzersiz! Ben şimdi birçok ne kadar önemli spor ne onun getirdiği faydalar ve hangi ufuklar açmak fark sevindim. Bu nedenle, işten sonra birçok hatta spor salonuna gidiyor. Ve yine o vızıltı fark yok olanlar için, ben mümkün olduğunca çabuk hissetmek istiyorum. Spor, kendi içinde ilginç bir sürü bulmak ilginç insanlarla tanışmak için yardımcı olur. Kendim geçti.
- Büyük sözler! mülakat, Alex için teşekkürler!
- projeniz için teşekkür ederiz!