Beyin iyi alışkanlıklar geliştirmek ve daha çekici olmasını yardım egzersizleri

Bu erken ve daha karşı cinse gibi kalkmak yardımcı olabilir sıradan bilgisayar oyunları andıran, egzersiz gibi gözükebilir? Hala can, çıkıyor ve bu, sonuçları bizimle hizmet "mozgotrenirovok" nin geliştiricileri paylaştı araştırma tarafından teyit edilir Neuronation.

Biz irade geliştirmek

Eğer zaman zaman düşünüyorsanız, size kontrolünüz dışında genleri ve diğer koşullar suçlamamalısın, diyelim ki, yeterli irade var erken kalkmak ve sağa yemeye başlamayın.

İrade yetiştirmek de mümkündür ve bu sonuçta günaha ve implant iyi alışkanlıklarına direnmeye yardımcı olacaktır. Ve yine karmaşık sorunları çözmek için daha fazla güce sahip olacak.

Psikolog Roy Baumeister (Roy Baumeister) araştırma sadık irade harcadım. bunlardan biri O joker ifadeler kullanmadan normal insan obezite ilk gününü anlatmak için katılımcılara sordu. Sonra o irade anagramlar çözümünde katılımcıları test edildi. Katılımcılar benlik tükenmesi atfedilen kötü sonuç göstermiştir.

Sonra katılımcılar irade bileme iki hafta sonra bunlardan biri iki gruba ayrıldı: konular "ı-ıh" ve "kısa" ve günlük aktiviteleri yapıyor gibi konuşma kelime parazitleri kullanmaya teşebbüs etmedi sol eliyle.

İki hafta sonra, deney anagrams ile tekrarlandı ve irade eğitilmiş kişiler katılımcılar, hiç egzersiz yapmamış olanlar daha iyi sonuçlar göstermiştir. olduğunu, kendini eğitim iki hafta sonra, katılımcılar açıklama ve egoların az deneyimli tükenmesi şablonların terk için daha kolay bir görev algılanan.

eğitimi için güç kullanımı kelime yazıldığı rengini isim istediğiniz "Tsvetomat" kullanacaktır. Ancak, karmaşıklık renk adları bulaşan anlamda eşleşmeyen renklerde boyanmış yazılı harfler, olmalarıdır.

Akıllı insanlar karşı cinse daha çekici

Bir ortak seçerken, görünüm ve sosyal durumuna göre yönlendirilir. sosyal statü kavramı genel eğitim, kariyer başarı ve zeka içerir. İnsanlar, akıllı adam izlenimi üretmek daha cazip görünmektedir. kelimelere dikkat edin - bir izlenim üretmek.

inanılmaz oyunculuk becerileri varsa, onların yüksek zeka inanmaya başkalarının alabilirsiniz. Başka bir seçenek - gerçekten egzersizleri yardımıyla bunu geliştirmek. Ben beyin eğitimi her tür varyantı hakkında konuşmak hangi bir video izleyin.

beyninizin güçlü bilmek ister misiniz? Ücretsiz bir Test Online almak "mozgotrenirovok" NeuroNation.

+% 40 Intellect

Bilim adamları iki bileşenden içine zeka bölün.

1. Kristalize zeka - kelime deneyiminin bagaj ve bilgi, genel eğitim. Bu büyür ve hayatı boyunca gelişir.
2. Hareketli istihbarat - sorunlar ve görevler, marka çıkarımları, kısa rezerv bilgilere çözüm bulmak hangi bir araçtır. akıl bu bölümü öğrenme için temel oluşturur ve zihinsel yeteneklerinin korunması sorumludur. Ve beyin egzersiz istihbarat geliştirmek için hareket ediyor.

sırasında araştırmaMichigan Üniversitesi'nde 2008 yılında yürütülen mobil istihbarat deney katılımcıların eğitim yoluyla% 40 oranında artmıştır. Bu çalışmanın verilerine dayanarak NeuroNation egzersiz tasarlanmıştır.

Mobil zeka gelişimi çoğunlukla depolar kısa vadede bilgi ve hızla bize sağladığı çalışma belleği eğitimde bulabilirsiniz. Çalışma belleği şiir ezberlemeye, örneğin, çok kolay geliştiriyor. Ama daha fazla hafızadan noktaları birleştirmek zorunda "Rota", gibi oyunlar gibi egzersizleri yapmak ilginç.

Zihinsel aktivitesi 25 yıla doruğa ve daha sonra yavaş yavaş azalır. Eğer 30 yaşından büyükseniz yani, ben senin için kötü haberlerim var. beyninizin yaşlanma, hemen fark edeceksiniz, istihbarat yavaş ve yumuşak zayıflatır. Sadece yıllar sonra yeni tanıdıkları isimleri yazma olduğunu zorunda olduğunu anlayan şüpheli oldu Eğer daha az gelir düşünceler viskoz ve taze fikirler haline konsantre... ve bunu tüm atılmış olamaz yaş. Ama her şeyden önce biz beyin için egzersizler yapmak size zamanında engellediğini tembellik suçu gerekir.

yaşlılık için keskin bir zihin tutmak, NeuroNation üzerinde uygulamaya en az 15 dakika bir gün vurgulayın. destekleyen ve birbirlerine çok daha eğlenceli motive birlikte girişme çünkü, arkadaşlarınız ve bu makaleyi emin olun.

başlangıç ​​eğitimi