INFOGRAPHICS: Kahkaha bizi ve vücudu nasıl yardımcı olur?

O kadar uzun kahkaha uzatır ömrünü kanıtlanmıştır. Bizim zor bir dönem ve tıkanıklık bilgilerinde mizah duygusu olmadan bir hayat yavaş intihara eşdeğerdir.

Sonunda, hayatımızın hiç kahkaha, espriler ve gülümsüyor yumuşak ve sıkıcı bir halt olacaktı.

Aşağıdaki infografik gösterileri nerede ve biz yürekten gülüyor iyi bir ruh hali ve sağlıklı yararlı etkileri hissetmek nasıl.

- güçlendirir bellek.

- bizi daha duyarlı ve şeffaf hale getirir.

- uyku geliştirir ve uykusuzluk ile yardımcı olur.

- problemler ve güçlendirir yaratıcılık çözmeye yardımcı olur.

- depresyon ve anksiyete ile başa çıkmak için yardımcı olur.

- güçlendirir Bağışıklık sistemi.

- uyarır endorfin üretimi ve iyi bir ruh hali korur.

- kalp krizi önleme mı.

- bu kadınlara erkekler daha cazip hale getirmektedir.

- Diğerleri güveni artan ilişkilerin kuvvetlendirilmesi.

- artırır kan akışı kan damarlarının işleyişini arttırır.

- kaslarında hafifletir gerilim.

- artırır ağrı eşiği.

Ve ne zaman gözyaşlarına güldü son kez?