Neden birlikte daha iyi çalıştırmak
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
çalıştırmak için ya da değil bir destek olarak en sevdiği partneri çocuk veya arkadaşı ile çalıştırmak için - siz karar verin, ama kendim için, ben çalıştırmak için daha iyi olduğunu fark etti. İlk olarak, başka ortak ilgi ve ortak aile çıkarları - iyi oldu. İkincisi, artık çalışan ve tüm spor malzeme ve evi etrafında yalan gadget'lar hakkında tüm konuşma bu kadar can sıkıcı olacaktır. Üçüncüsü, (eşiniz içine kapanık değilse ve, bu kaçınamaz) belli belirsiz Eğer koşucu şirket haline olsun her zaman kaybolmaya istemeyecektir. Eh, sonunda, bu sağlığınız için iyidir.
Bu bile en az dört olumlu yönleri olmuştur müşterek çalışan çok kazma olmadan, ama Hadi onlar psikologlar hakkında söylediklerini görelim. Peki neden müşterek tatbikat ayrıca çiftler halinde ilişkiyi güçlendirmek?
Ortak fiziksel aktivite ...
Mutluluğun genel düzeyini yükseltmek. Laboratuar çalışmaları ya da bazı heyecan verici spor aktivitelerine ortak katılım sonrasında çifti çağrı göstermiştir Onların ilişkileri, hem de güçlü bir karasevda (Aron, Norman, Aaron ve Heyman ile güçlü bir afinite ve memnuniyetini hissetmek 2000). Egzersiz olumlu etkisi olmuştur bir canlandırıcı aktivite, mükemmel bir örneğidir. Bu fiziksel uyarım, daha doğrusu yenilik veya meydan okuma yerine, en sonunda romantik cazibe yol açar. vadede yukarı yılında Fitness Club, balo salonu dans veya ortak çalışan ortak kullanımı romantik duyguların romantik bir akşam kalitesini artırmak için nedeni budur.
egzersiz programı verimliliğini artırın. Sosyal psikolojinin uzun süredir konsept yapmak nasıl birisi varlığının da anlaşılacağı tüm aktiviteler, daha iyi (her ne idiyse) Eğer, sonunda bunu ki, daha sert hale getirir. bir yabancı varlığı okul saatlerinde ortaya koydu olmadan bile, romantik ortağı fantastik artırır getiri varlığı. Bunu ve yaralama aşırıya çünkü Ama bunu değmez iyi birine varlığında yeni çalışma yapılması hatırlatmakta fayda vardır. Bu yüzden sık sık, size daha iyi ve normalden daha uzun yapabileceklerini göstermek istiyorum. Bu sizin için yeni bir egzersizdir veya spor uzun bir ara oldu halinde bireysel eğitimin formunu geri iyidir.
Aşık... bize daha yapın. ;) Sadece aşık sürecini hızlandırabilir birbirlerine ortak koşu ve diğer egzersiz sempati göstermeye başlıyor Yani, eğer. Fiziksel egzersizler insanlarda meydana benzer fizyolojik semptomlara neden onlar artmış kalp hızı ve solunum ve terleme: onun romantik (ve sadece) arzu nesnesi yanında bulunan avuç içi. Bu belirtiler romantik ilişki titreyen sevgi yansıtır. nadiren fiziksel bir arzu ile ayrılan insanlar romantik ilişkiden sahip olmak için, olabildiğince gözünde çekiciliğini artırmak amacıyla ilişkinizin erken dönemlerinde bu yararlanmak ortak.
En iyi sonuçları elde etmek için bize yardımcı olun. iki partner fiziksel olarak aktif olan ve bu meslekte birbirlerine destek, bu daha kolay olur sporlarda yeni başarılara aramaya. Son çalışmalar eşleri kocaları spor yapma arzularını desteklemek ve kendilerini onların eğitimine katılmak fiziksel olarak daha aktif ve daha iyi sonuçlar elde göstermiştir. Yani, onlar için destek seviyordu görünce onlar çalışıyorlar ve bu başka bir durumda olduğu gibi çok önemlidir ve verilebilecek eğitim sert yeterlidir.
Ve çiftler halinde duygusal bir bağ artar. ortak tatbikatın sırasında, onların eylemleri koordine sağlayan diğer koşulları yaratmak. Örneğin, eşiniz ile ritim bodur veya yukarı çalıştırabilir veya egzersizler bir çift, bu arada, oldukça çok bulmak için deneyebilirsiniz. Bu davranış İkinize de faydalıdır bir sözsüz tesadüf veya taklit etmek, oluşturur. Sözsüz taklit insanlar duygusal yakınlık hissetmek yardımcı olur ve elde edenler bu ayarlamak için Bize genellikle ile bağlantı içinde daha yakın duygusal bir bağ ve bir anlamda hissetmek demek onların ortak. Yani ortak eğitim sağlık yararlanacaktır sadece bu değil, aynı zamanda yardım daha sağlam, duyarlı ve duygusal bir birlik oluşturmak.
Tabii ki, orada ortak bir koşu veya diğer egzersiz insanlar kavga veya katılmıyorum sonra zaman da karşı-üretken, ama belki de sadece senin durum ya da değil adam. Her durumda, bu hala aktif bir yaşam tarzı başlatma hakkında merak, özellikle de değer bu kadar.
Ve şehirde, aynı zamanda diğer ülkelerde sadece yarışmalara ortak katılım eklemek unutmayın. Bu sizin ilk maraton sadece bir kişi oluşur bile, destek grubu olacak, ama en yakın ve sevilen sizi üzerinde harika. Ve iki misli bu sizin en yakın ve favori çalışır ise memnun.
gizlilik örneği. Bu projeye başladığımda, sadece koştum, ama şimdi beni ele geçirdi teşekkürler ve şimdi onunla yetişmeye çalışıyorum. Biz, bize en az biri daha hızlı çalışmasını ve uzun mesafelere çalışır, birlikte çalıştırmak ister ama yetişmek için nelerin gerekli olduğunu biliyorum çünkü bu fark, etkilenme oldukça düzeyi değil. ;)