3 Suunto Fitness bakış - giyilebilir adaptif eğitim planında

Tasarım ve Ergonomi

Suunto 3 - Bir yönlü izci, klasik bir saat gibi görünüyor olduğunu. Böyle bir gadget gerekir, ancak her zamanki saatler terk etmeye hazır değil olanlar için mükemmel bir seçenek. Tam olarak doğru bir İçin bir okla kadranı ayarlamak bile olabilir.

klasik ve siyah çerçeve ile, yeşil, mavi, açık pembe, beyaz ve siyah: Saatler beş renkte satılmaktadır. Her stil için ve Suunto Siyah 3 hatta klasik bir takım elbise ile giyilebilir yönlü izlemek algılayabilecek kadar çiçekler.

Bizim tasarımcı döşeme taraftan Ve göz izle akuamarin. Renk evrensel, ama çok sevimli değil.

set firmware ve cihaz şarj için bir saat iğneli özel kablosu ile birlikte gelir.

Saat 36 g sıkıştırılmış elastik silikon kayışı ağırlığındadır. Bu ölçüye elastik: yeterli böylece hareketini engellemeye değil ve saatin ellerini uçmak için değil.

fonksiyonlar

egzersiz rutin

egzersiz başlamadan önce, listeden egzersiz türünü seçmeniz gerekir. egzotik vardır: amigo ve squash. Her egzersiz sırasında, saat gösterileri anahtar veri: zaman, yol, kalp hızı, ritim, basamaklar veya vuruş. her egzersiz ile ilgili detaylı bilgiler eğitim günlüğünde bulunabilir. Tam olarak ne spor bağlı saatler gösterilecektir.

yelken, kürek, sörf ve dalış çeşitli türleri: listesinde birçok su egzersiz türleri vardır. koruma sınıfı IPX8'e 3 tekabül Suunto ve 30 metre derinlikte çalışabilir. Su direnci saat profesyonel dalgıçlar sürece yeterli olmayabileceğini Bu araçlar., Havuzda yüzün Suunto'nun 3 dalgaların üzerinde bir gemide bir kayık veya kesim halinde Nehri'nde rafting - it kolayca.

interval antrenman ve karışık meşgul olanlar için, burada da, her şey sağlanır. Önceden programlanmış - Eğer süreç içinde egzersiz türünü ve aralıklarını değiştirebilir.

ekinde Spor raporları

Daha görsel bilgi - Suunto uygulamasında. Burada geçmiş egzersiz ayrıntılı raporlarını bulabilirsiniz. egzersiz sırasında GPS eklenmiştir, Suunto uygulaması kaplı rota ile bir harita gösterecektir. Evet, bu işlev ve Strava, Endomondo ve Nike + Run Kulübü. Ama Suunto'nun ile gereksiz uygulamaları 3 aşamalı olabilir: tüm veriler kaçak, check-in ve diğer eğitim tek bir yerde konsantre olacak.

Başka serin şey - bir kart egzersizdir. Eğer Avrupa veya büyük Rus şehirlerin haritasına bakarsanız, popüler password diğer sahiplerinin Suunto saatler bulabilirsiniz.

Adaptif eğitim planı

Bir adaptif haftalık eğitim planını yapabilir diğer giyilebilir Suunto 3 farklı. Bu gibi çalışır: süresini ve egzersiz yoğunluğunu bir hafta boyunca her gün içeren profil verileri giriş saat çizelgesi, sonra. şiddetli egzersiz süresince kalp hızı ile belirlenir.

Saat o fiili egzersiz planlanan program okumak ve bunu ya planın arkasında overfulfils varsa düzeltme yapılabilir. mekaniği basit ama gerçekten çalışıyor. formda kalmak istiyorum, ama öz disiplin sorunu olan kişiler için kullanışlı Böyle ek bir motivasyon.

Sabit aktivite izleme

Suunto 3 - sadece bir spor seyretmek ve çoklu izci. Bununla beraber, adımlar ve yakılan kalori, uyku kalitesi ve süresi geçtiği darbe takip edebilirsiniz. uygulaması "Sağlık" veri ihracat - Sen Suunto uygulamasında istatistiklerini ve iOS-cihazlarını izleyebilir.

Ana uygulama ekranında Suunto, size günlük hedeflere nasıl başa ve "Günlüğü" de olacak - alanların her biri için bir daha ayrıntılı programları. Burada uyku ve nasıl uyku eksikliğin zor bir hafta sonuna doğru amansızca biriktirildiği sırasında kalp atışlarını takip edebilirsiniz.

ihbar

Suunto 3 kullanarak, nihayet arkadaşları ve meslektaşları ile konuşmaları sırasında masanın cihazından çıkarırsanız mümkün olacaktır: Tüm bildirimleri saatinize gelir. Önemli Hiçbir şey, kaçırmayacaksınız ve her üç dakika boyunca ihtiyaç akıllı telefon ekranı kaybolana bakmak için.

Suunto 3 spor bilezik, etkinlik izleyicisi, zamanlayıcı veya çalar saat olarak da kullanılabilir. Ya da, sonuçta, sadece bir saat gibi. Şık, prezentabl ve rahat.

yönetim

Yeni saat bilgisayarınıza bağlı ve donanım yazılımının sürecinden geçmesi gerekir. Bundan sonra, bunlar talimatlara bakın ve vücudunuz hakkında bilgi girmek için kendinize özelleştirilebilir.

Beş düğmeleri Toplam saat: Soldaki iki sağda üç. Bunlar hoş ışık titreşime basarak ve cevap için tepki vardır.

Soldaki üst düğmesi ekranda verilerin değişim sorumludur. Pil seviyesi veya adımların sayısını göstermek için, örneğin, de kullanılabilir. Sol alt düğmesi - Bir "Geri" Bir önceki ekrana dönmek için.

Üst ve sağ düğmeleri veya erişimi ekrandaki tuş faaliyetleri ve veri düşürmek veya "Up" ve "Aşağı" listelerini görüntülerken, ve «Tamam» düğmesi gibi ortalama eserlerin işlevleri yerine getirir.

Fonksiyonlar ve Suunto'nun 3'te ayarları çok daha fazlası, bu yüzden saatin bir süre hareketsiz alışmak zorundayız.

özerklik

Suunto 3 antrenman modunda bir şarjla 30 saat çalışmasına. tam zamanı Bluetooth ve GPS sinyal kalitesinin kullanımına bağlıdır. Bekleme modunda, iki kat daha uzun beş dahil bildirimler, günlerce ve yaklaşık saat çalışması, bir akıllı telefonla bildirim kapalı ve senkronizasyon sık olmaz eğer.

Sonuç önüne aldığımızda

Doğruluk, fonksiyonların sayısı ve Suunto 3 tasarım karşılamak gadget severler için geçerli gereksinimleri "yuvarlak" giyilebilir. Suunto 3 fit ve profesyonel sporcular ve sabahları hafta ve tatbikatlar başına koşu bir çift ile sınırlı olanlar. Fin geliştiriciler sadece rekabetçi bir ürün yarattı, aynı zamanda uyarlamalı eğitim planında şeklinde bir ilave ile onu sağlanmadı. Ve en önemlisi, cihazın fiyatı nispeten uygun fiyatlı kalmıştır: 15000 17.5 ruble gelen, rengine bağlı.

Karar Layfhakera: Suunto 3 Fitness - markalı bir cihaz için deli para vermeye hazır olmayanlar için mükemmel bir seçenektir, ancak profesyonel bir spor hayalleri izle.

Satın Suunto 3