Yoga 8 uygulamaları
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
Yoga fiziksel sağlığı için faydalıdır ve huzur elde etmek. Bizim koleksiyonunda, teneke yardım başlayanlar, insanlar ile temel bilgilere sahip olduğunuza uygulamalar bulacaksınız deneyim - düzeylerini yükseltmek değil, aynı zamanda doğru nefes almayı öğretmek ve mükemmel çalma listesi almaya sınıflar.
1. yoga Stüdyosu
Yoga Stüdyosu uygulaması zorluk ve (10 ila 60 dakika arasında) süresi çeşitli düzeylerde yoga ve meditasyon üzerine 65 ilginç dersler topladı. Tüm egzersizler HD kalitesinde ayrıntılı video talimatları ile verilir. Buna ek olarak, kullanıcılar faaliyetleri kendi programlarını yapabilir ve nasıl blokları duruş egzersiz programı. Ayrıca, fon müziği özelleştirebilirsiniz veya otomatik olarak takvim ile senkronize edilir planı takvimi için olduğu kadar, tam rahatlama doğanın sesleri açın.
Fiyatı: Ücretsiz
Fiyatı: Ücretsiz
Geliştirici: Gaiam
USD $ 3.99
2. FitStar Yoga
size yoga ise zayıflamak ve, FitStar Yoga esnekliğini geliştirmek - Seçiminizi. Program faaliyetleri koç ve yoga Strala Yoga Ustası Tara Stiles (Tara Stiles) New York stüdyonun kurucusu oldu. Önemli not: kullanıcıya uygulama uyarlar. Bu eğitimin bir seviyenizi değerlendirmek yardım için basit tanıtım oturumları ile başlar, ancak giderek daha karmaşık dersler hale gelir. Her bir sınıf için Yoga Stüdyosu gibi video talimatlar, audiorukovodstvo ve müzik eşliğinde vardır. FitStar yogasında gelişimlerini kolaylıkla ve başarıları takip edin. Ayrıca, diğer uygulamalar, örneğin, Jawbone UP, MyFitnessPal ve Fitbit entegrasyonu sağladı.
Fiyatı: Ücretsiz
3. 5 Dakika Yoga
bahane artık işler "Zamanım yok". Bu uygulamanın size 5 dakika veya daha az sürer uygulama olan kısa ama etkili yoga dersleri, 350 bulacaksınız. Eğer harcanan zaman takip edebilirsiniz böylece çizimler ve detaylı talimatlar ile poz kütüphanesine ek olarak, uygulama bir zamanlayıcı vardır.
Fiyatı: Ücretsiz
4. Parça Yoga
Uygulama çeşitli yoga uygulamalarının inceliklerini anlamak ve sürekli başa alışkanlığını geliştirmek için adım adım yardımcı olur. Parça Yoga seti haftalık hedefler olmalı ve ilerlemeyi takip edebilirsiniz. Ayrıca fazlasını seçin. Yeni başlayanlar için dersler, tüm vücut için karşı yoga esneklik ve fitness geliştirmek: Tüm dersler yardım spesifik hedeflere ulaşmak olduğunu programlarına gruplandırılmış depresyon sokak egzersiz ve yoga. denge gelişimi için ve az zaman var insanlar için metabolizmayı hızlandırmak için, arka ağrı ile, stresi azaltmak için dersleri, sabah egzersizleri, yoga vardır. Genel olarak, beğeninize programı seçebilir.
Fiyatı: Ücretsiz
Fiyatı: Ücretsiz
5. Uyku & Yoga: Melodiler Relax
Herhangi yoga önemli bir kısmı - rahatlama. Ve sağ çalma listesi rahatlamanıza yardımcı olur. rahatlamak için kendi çalma listesi yapmak ve bu temelde - yağmur, flüt, dini tutum ve hatta bir elektrik süpürgesi sesi: gibi bu uygulamada, sen misin parçaları ve sesleri seçebilirsiniz.
Fiyatı: Ücretsiz
Fiyatı: Ücretsiz
6. Evrensel Nefes: Pranayama
bilgilendirilmiş doğru nefes - germe olarak yoga çok önemli bir parçası olduğu gibi. diyafram nefesi rahatlatıcı egzersizler bir kompleks - Evrensel Nefes Pranayama temellerini öğretir. Bir animasyonlu kılavuzu ve zamanlayıcı ile kısa pek çok dersi bulacaksınız Ekli.
Fiyatı: Ücretsiz
Fiyatı: 228,22 ₽
7. Selam Masası
Herkes zamanı var ve yoga sınıfına gitmek arzusu. Basit bir çözüm var: Salute Danışma uygulama kasları germek ve tabloyu çıkmadan dinlenme imkanı sunar. o duruş ve boşaltma stresi iyileştirmek duruş toplanır, bu şekilde onlar oturan gerçekleştirebilir. Buna ek olarak, başını temizlemek yardımcı olmak için, meditasyon için bir rehber var.
Uygulama bulunamadı
8. yoga Academy
Eğer bir yoga sınıfına gitmek bile, Yoga Akademi uygulaması vücudun yukarı gücü, esneklik, rahatlatmak stres, tonunu geliştirmek için mükemmel bir tamamlayıcı olarak hizmet ve ekstra kilo kurtulmak olacaktır. Ayrıca üzerinde hareket etmesine yardımcı olacaktır seviyesi ve teklifler egzersizleri adapte olur. Böyle koşucular için sırt ağrısı veya yoga dan Yoga olarak meslekler için özelleşmiş programlar son derece vardır. Uygulama çeşitli cihazlar ile kullanılabilir böylece tüm kullanıcı ayarları, korunur. Apple TV ile korunur bile entegrasyon.
Uygulama bulunamadı