Egzersiz programı için doğru müzikle 6 Android uygulamaları
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
Birçok bilimsel çalışma müzik sporcuların sonuçları üzerinde büyük bir etkisi olduğu görülmüştür. özel olarak, fiziksel aktivite tipine seçilir ve karşılık gelir, özellikle. Bu derlemede, koşu, bisiklet, fitness ve vücut geliştirme için doğru müziği sunan Android için bir dizi program tanıştıracağım.
2008 yılında, Spor American Academy çalışmalarını yayınladı Araştırma ve Uygulama Bir Update: Spor ve Egzersiz MüzikHangi sporcu müziğin etkisi aşağıdaki hususların sıraladı:
- Saptırma. Beyin böylece kendi deneyimleri detracting ek bir bilgi kaynağına odaklanabilir. Bazen yorgunluk ve ağrı göz ardı etmek olur.
- Duygusal ve fizyolojik uyarılma. Bu eğlenceli melodi canlılık, taze enerji ve güçlü bir adrenalin bir dalgalanma neden olabilir bir sır değil.
- Senkronizasyon. müziğin ritmi hareketinin tempo eşleşirse, istenilen hıza sopa uzun süre sporcusu sağlayan bir metronom gibi çalışır. Böyle koşu veya bisiklet gibi sporların halkalı türlü yapan bu özellikle değerlidir.
- Yeni motor becerilerin edinimi. Özellikle güvence ve karmaşık hareketleri öğrenme müzik kolaylaştıran seçildi. Çarpıcı bir örnek - her türlü sportif, zumba, dans aerobik ve benzeri dans.
- Akış koşulu sağlanması. Böyle ultra uzun mesafe üzerinde çalışan gibi bazı spor, sözde kişiyi girmek akı durumuMeditasyon çok yakın. Ve bu özel seçilmiş müzik parçalarını yardımcı olabilir.
Tabii ki, sevdiğiniz müzikleri ile bir çalma listesi montajı kolaydır. Ancak, er ya da geç yeniden yeni kompozisyonlar için zaman arama boşa gelmiş, yoruluyorum. Ve tüm parçaları sporları için uygundur. O yüzden biz özel uygulamalar sunuyoruz bakalım.
FIT Radyo
Bu spor uygulama o özellikle durmaksızın modunda eğitimi için enerjik müziği kadar seçer. geliştiriciler uygulamada zaten binlerce söylemek karışımlar spor ve sayıları her geçen gün artmaktadır. Tüm parçaları seçme kolaylık sağlamak için tür, süre ve bit hızı bölünür. Böylece her zaman sadece egzersiz için değerli bir şey alabilirsiniz.
Fiyatı: Ücretsiz
İyi Egzersiz Müzik 2016
Bu uygulamanın size aerobik, fitness, koşu, yürüyüş, halter, CrossFit için idealdir çalma listelerini bulabilirsiniz. Program tasarımı, maalesef mükemmel olmaktan uzak, ama tamamen ücretsizdir ve çevrimdışı dinlemek üzere şarkı indirmek için izin verir.
RockMyRun
RockMyRun - Bu kategoride en popüler uygulamalardan biri. Uzun bir süredir ortaya çıktı ve özel hazırlanmış DJ setleri içeren kapsamlı bir müzik kataloğuna elde başardı. Biz güvenle size düşkün olmayan müzik tarzı ne olursa olsun o söyleyebiliriz olursa olsun egzersiz yapıyor olabilir nasıl, o zaman dinlemek için bir şeyler bulacaksınız. Ve sadece dinlemek değil, aynı zamanda cihazınıza indirmez. Tek sınırlama - Çalma süresinin serbest sürümü 30 dakika olup aşabilir.
Fiyatı: Ücretsiz
GYM Radyo Egzersiz Müzik
Bu uygulama sadece bir radyo, yani hiçbir çalma, şarkı hiçbir öz seçimidir. Ama müzik Seçim yayınlanıyor: saf ve dertsiz adrenalin o iter ve bazı kişisel en iyi ayarlayın., Kardiyo, GYM, Hardcore - ücretsiz sürümü üç ses akışları arasında geçiş yapmak için yeteneği vardır döngüsel ve güç ve doğa sporları yerken sizin için yararlı olacak Sırasıyla.
Fiyatı: Ücretsiz
Spotify Müzik
Okurlarımız zaten bu uygulama aşina. hizmet rağmen Spotify sadece birkaç bizim alanda çalışıyor hilelerKaliteli müziğin severler durdurmaz. Özellikle de o kadar uzun zaman önce bu uygulamada sporcular için bir bölüm vardı. Bu kitabın içine özel olarak kendileri için hareketlerin temposuna adapte olacaktır farklı spor çalma listeleri, için oluşturulan bulabilirsiniz.
Fiyatı: Ücretsiz
RecordBeater
Bu derlemede farklı olarak diğer programlar yeni müzik değil RecordBeater teklifler yaptılar ve cihazınızda zaten mevcut kullanır. Ancak, o kadar sanatsal bir şekilde yapar. Başlangıçta, uygulama, müzik kataloğu tarar ve kompozisyonların sakinlerinin bit hızını analiz edin. Bu sırasında sağlamaktır Koşu bandı egzersiz bunun geçerli hızını tam olarak eşleşir bunları dahil etmek mümkündü. Buna ek olarak, program takip ve eğitim rekor diğer önemli göstergeleri işaretlemek için haritayı mesafeyi sayabilir.
Fiyatı: Ücretsiz
egzersiz yaparken Ve müzik dinliyorsun? Ne?