Diyet bir kişiye söylemek asla gerektiğini 5 ifadeler
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
Size birisi yakın kilo zaman, kelimelerin seçiminde son derece dikkatli olmak gerekir. Sonuçta, şu anda kenarında sinirleri. İltifat yapmak istiyorum ve insanların darılmak ve negatif reçel gidecek - Onun başarısızlığı nedeni olabilir ve aynı zamanda bir numaralı düşmanı olacaktır. O konuda, deyimler ne kaçınılmalıdır, beslenme uzmanı Smeters Paige (Paige Smathers) diyor.
Eğer aşırı kilo, diyet ve yetersiz beslenmeden sonsuz tahriş gibi bir sorunla karşı karşıya değilseniz, size zayıflama anlamıyorum. Bu kayıp kilo konusunda bariz arkadaşlar, ancak övgü olmayabilir, kilo ve genel olarak dış bahsetmek ve kilo kaybetme sürecine zarar edebilir ve nasıl ipuçları senin dostluk.
Ben kaybetmek ağırlık başarmış yüzlerce kişi ile çalışmış ve diğerleri kendi ağırlığının bir değişiklik fark ne zaman o did not like şaşırttı ve bu konuda konuşuyordu. Onlar övdü istemiyoruz ve onların giyim boyutu etrafında döner konuşmaları hoşgeldin etmez.
Paige Smeters
Tabii ki, istisnalar vardır: gibi kilo vermeye yönelik bir ilerlemeleri ilgili yorum almak. Ama, büyük olasılıkla, ilk başarılarının sahiptir.
İşte kilo olan biriyle görüşürken değmez beş kelime gruplarıdır.
- Nasıl daha kilo kaybetmeye devam etmektedir? Sen kilo arkadaşın zaten elde ettiklerinin seviyor olmalı olduğunu düşünebilir. Ama herkes kendi ideallerini vardır. Yakın zamanda kilogram, her zaman en zor sıfırlamak, onun hedefi ayrıldı. "Sen zaten gayet güzel bak!" Bu kibar değil: Özellikle gibi yorumlardan kaçınmaya.
- Belki de yememelidir? yağ oranı yüksek gıdalar ya da şekerKesinlikle en iyi seçim. Ama kilo olanlar, bazen diyet sürdürmek için, yasak olan şeyleri kendilerini tanır. Sadece en iyi diliyorum olduğu açıktır. Ama sözler sadece anksiyete artırmak ve ödül olacaktı ne için suçluluk hissi neden olacaktır. Ürünlerin başkasının seçimini eleştirmek gerekli değildir.
- Daha önce çok daha iyi bak! zor Resist, ama bu değer değildir demek. öncesi ve sonrası göz kıyaslamayın. Ayrıca bir erkek ve bir aynanın gözleri vardır ve o farkı farkındaydı. O fikirlerinizi almak istiyorsa - isteyin.
- Diyet sonrası kilo geri geri gelir. Genellikle bu aşağıdaki ipuçları için sağlıklı bir yaşam tarzı, egzersiz kurşun ya da bir psikoloğa gidin. ağırlık gerçekten kolay değildir tutun. Ama stratejiyi seçmek için bir adam olsun. Eğer daha yakın ona inanmaz mısın? Hatta bir şaka yüzden çalışmayın!
- Vay, göz serin! İlk bakışta, zararsız bir iltifat kolayca olumsuz yönde yorumlanabilir. Bir kişinin önce feci görünüyordu sorusunu yanıtlayan sıyrılmak isteyecektir olası değildir. Buna sürpriz, ancak her Dieter kişisel nitelikleri üzerinde yaptığı görünümünü koyar olabilir. o yeme bozukluklarına yol açabilir kötü durumda olduğu için Genellikle, vücut üzerinde odaklanamaz.
Tabii ki, tüm bu bir diyet oturuyor, sevilen biri etrafında heyecanla zorunda olduğu anlamına gelmez. Fakat biraz daha dikkatli ve nazik aynen zarar olmayı.
Bu onun kişisel niteliklerine muhatap ağırlığı ve odaklanma ödeme dikkatine iyi değildir. Sonuçta, bunu kilo kaybı gibi, kendisini zor bir görev ayarlamak bulunmasının nedenlerini bilmiyorum. Ayrıca daha iyi bir görünüşü hakkında övgü şimdi hep daha önce ne olduğunu eleştirilere ima edilmektedir.
Ve bir başka önemli nokta. acele birisi kilo kaybı yaptığı başarıları duymak bile, bunu teşvik yok. kendi görünümüyle uğraşı yeme bozukluklarının gelişimini provoke edebilir ve kaybetmek ağırlık basit arzu kolayca saplantıya büyür.
sevdiklerinize birinin inceDaha o daha emin ve görünüm mutlu olmuştur ne için onu övmek için. Böyle onun irade gücü ve kararlılık gibi kişisel nitelikleri daha fazla dikkat ve gıda, ağırlığı ve görünümü hakkında az laf sürücü.