"Kaçma asla asla!"
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
Bu kısa mesaj - yaklaşık yazma için okurlarımıza basit comment "30 yaşındaki ve onun gelecekteki tolstyachka». Bunun yayımlamak katmamasını karşı koyamadım. Bu güzel :)
Kaçma! Bu başlangıç etmeyin. It adlı uyuşturucu, eroin veya asmak daha kötüdür. Başkalarının hataları tekrarlamayın. Podsyadet - spor ayakkabılarda savurganlık ve bir maraton başlamak - Tanrı geçirmek için daha fazla zaman... korusun onlara gidin, orada değil.
sokakta Slush - tam isabet! Soğuk çelik? Eh, nazik soğuk havada çalışan ne - kar chump alır, oldukça ölü irade... Sıcak - dehidratasyon, rrraz ve hazır olduğunu - panosu için aldı.
Merhaba, benim adım Sasha Papkin. Ve begogolik.
Yakın zamana kadar (2 ay önce) benim için 20 km yarışları beni feat idi. Sonra ilk seferde koştu ve büyük ölçüde gurur kendini onun yorgunluğunu fark etmemiş çalışıyor. Her şey 2013 yılının 31 Aralık 1 Ocak mükemmel ilk sabah harika ışık bayram sonra biz çalıştırmak için gitti gerçeği ile başladı. Biz - benim ve o zamandan beri veda etmek zorunda kaldı benim ekstra 15 kg, o ayrılmak üzücü, zor oldu ama şimdi bu konuda değil.
Dün Pazar çalışmasının planlı 24 km sonra dinlendikten sonra, bazı nedenlerden dolayı, aynı yorgunluk hissetmedim (doz, onu geliştirmek için gereklidir!) Plandan dinlenme gününde birkaç saat bugün Ben koşmak - ve yüzerek ve banyo oturdu ve YouTube povtykat ve yorumlar yazılı layfhakere... ve kafamda düşünce eğirme - bu daha iyi (Eh bu tekdüze 10 km koşmak olurdu kırma!). Doktor, ne yapacağız, ben öleceğim? :)
görüntüle: shutterstock